Az alapos, ugyanakkor gyengéd napi arctisztítás és ápolás segít, hogy bőre egészséges maradjon. A minőségi bőrápoló termékek, melyeket bőrének típusa és igényei alapján választ, megvédhetik arcbőrét a káros környezeti hatásoktól, mint például a napsugárzás, a meleg vagy hideg idő, és a légszennyezés. Továbbá segíthetnek a bőrirritáció enyhítésében, a bőr egészséges állapotának visszaállításában és megakadályozhatják bőrbetegségek kialakulását is.
Négy alaplépés
A helyes arcápolás négy alaplépésből áll: tisztítás, tonizálás, ápolás és védelem.
Az alapos tisztítás az első lépés a hatékony arcápolásban. A tisztítás során eltávolítjuk a koszt, az izzadtságot, a faggyút és a sminket, így előkészítjük a bőrt az ápolásra. A tiszta arcbőr jobban felszívja a bőrápoló termékek aktív hatóanyagait.
A tonizálás eltávolítja az arctisztító esetleges maradványait és felfrissíti a bőrt, egyúttal visszaállítja a bőr természetes pH értékét.
Az arcápoló termékek ápolják és feltöltik a bőrt. Számos termék adott bőrproblémákra, bőrtípusokra jelent megoldást.
Védelem
A napfénnyel szembeni védelem azokon a napokon fontos, mikor bőrét káros UV-sugarak érik, mely az idő előtti bőröregedés legfőbb okozója. A legtöbb nappali arckrém már eleve 15-ös fényvédő faktorral (FF15) rendelkezik.
Arcápolási rutinját kétszer végezze egy nap – reggel és este. A konkrét rutin függhet majd a napszaktól illetve bőrének egyéni igényeitől és állapotától.
Tisztítás: A bőr faggyút termel ahogy éjszaka regenerálódik. A reggeli arctisztítás eltávolítja ezt a faggyút és biztosítja, hogy a bőr készen álljon a nappali arcápolásra.
Tonizálás: A tonizálás eltávolítja az arctisztító esetleges maradványait és felfrissíti a bőrt, míg egyben visszaállítja a bőr természetes pH értékét.
Különleges ápolás (például szérumok): Ezek a termékek magas koncentrációban tartlamaznak aktív összetevőket és közvetlen a frissen megtisztított bőrre alkalmazandók.
Ha nem használ semmilyen speciális ápoló terméket, ugorja át a 3. lépést és folytassa közvetlen a 4. lépéssel.
Nappali arcápoló: az, ami bőrtípusának megfelelően ápolja és védi arcbőrét. Szemkörnyékápoló termék használata is ajánlott, hogy védje és ápolja a finomabb szemkörnyéki bőrt.
Fényvédelem: Számos nappali arckrémben van már fényvédő faktor (FF) – általában FF15 – de sokszor bőrének magasabb védelemre (FF) lesz szüksége. Használjon naptejet az arcra a mindennapos arckréme mellett, vagy ahelyett.
Tisztítás: A tisztítás során minden este eltávolítjuk a koszt, az izzadtságot, a faggyút és a sminket. Az arcbőr így tiszta lesz és jobban felszívja a éjszakai ápoló termék aktív összetevőit.
Tonizálás: A tonizálás eltávolítja az arctisztító esetleges maradványait és felfrissíti a bőrt, míg egyben visszaállítja a bőr természetes pH értékét.
Különleges ápolás (például szérumok): Ezek a termékek magas koncentrációban tartlamaznak aktív összetevőket és közvetlen a frissen megtisztított bőrre alkalmazandók.
Ha nem használ semmilyen speciális ápoló terméket, ugorja át a 3. lépést és folytassa közvetlen a 4. lépéssel.
Éjszakai arcápoló: Használjon éjszakai arckrémet, hogy táplálja bőrét és támogassa az éjszakai bőrregenerációt. Ajánlott külön szemkörnyékápoló termék használata is a szem körüli érzékeny bőr ápolására.
Miért tisztítsunk és tonizáljunk?
A hatékony arcápolás azzal kezdődik, hogy alaposan de gyengéden letisztítjuk és tonizáljuk a bőrt, hogy:
A tisztítás különösen fontos az aknéra hajlamos bőr számára, mivel segíti azt az egészséges egyensúly fenntartásában és támogatja a természetes regenerálódás folyamatát.
Hogyan tisztítsunk és tonizáljunk?
Két fő lépése van az alapos arctisztításnak: tisztító tej vagy zselé, melyet tonizálás követ.
Arctisztító tej vagy zselé
Válassza ki a bőrtípusának megfelelő arctisztító terméket. Az arctisztító tej a száraz vagy kiszáradásra hajlamos bőrtípusra a legjobb. Normál, vegyes vagy zsíros bőrtípusúaknak az Eucerin® zselé állagú arctisztítói ajánlottak.
Tonik
A tonizálás eltávolítja az arctisztító maradványait és felfrissíti a bőrt, miközben visszaállítja annak természetes pH értékét. A tonikot vattakoronggal vigyük fel a bőrre, az arcot gyengéden áttörölve.
Hogyan válasszunk megfelelő arctisztító és tonizáló terméket?
A víz egyedül nem fogja megtiszítani arcát. Egy olyan felületi anyagot (lsd: tisztító, amely oldja a vizet és a zsírt) kell használnia, ami megköti a koszt és gyengéden eltávolítja azt a bőrről. Fontos, hogy olyan terméket válasszon, mely gyengéd a bőrhöz. Közönséges szappanok vagy agresszív tisztító hatóanyagok rendszeres használata arcmosáskor gyengítheti a bőr védelmi funkcióját azzal, hogy:
Amikor a bőr védelmi funkciója legyengül érzékenyebbé válik, és hajlamosabb lesz a kiszáradásra vagy irritációra.
Tudjon meg többet a bőr szerkezetéről.
Arctisztítók
Válasszon olyan arctisztítót, mely:
Amikor arctisztító tej és zselé között választ, az álatlános szabály az, hogy száraz vagy kiszáradásra hajlamos bőr esetén a tej állagú arctisztító használata javasolt. Az arctisztító tej megvédi a bőr saját lipideit, így bőre egyensúlya nem borul fel. Az arctisztító zselé normál és vegyes bőrtípusúak arctisztításához ajánlott.
Tonikok
Az Eucerin® a legtöbb bőrtípusra alkoholmentes tonikot ajánl. Alkohol bázisú tonikoknak bár hűsítő hatásuk van, megfoszthatják a bőrt természetes lipidjeitől. A bőr emiatt elkezdi túltermelni a lipideket, annak érdekében, hogy a hiányzókat pótolja. Az alkohol erősítheti a szárazságot a száraz bőrnél, a zsíros vagy vegyes bőrtípusúaknál viszont segíthet szabályozni a túlzott olajosságot a faggyú eltávolításával.
Az Eucerin® DermatoCLEAN termékcsalád arctisztító tej, zselé és tonik termékeket tartalmaz. A termékcsalád minden tagja érzékeny bőrön tesztelt, és a különböző bőrtípusoknak megfelelő arctisztítást biztosít.
Az Eucerin® DermoPURIFYER termékcsalád kifejezetten aknéra hajlamos bőrre lett kifejlesztve.
Miért kell ápolni?
Az arcápoló termékek ápolják és újra feltöltik a bőrt. A hidratálás nem csak a bőr víztartalmát növeli, hanem serkenti a természetes bőrhámlást is (a folyamat, amely során a bőr ledobja az elhalt hámsejteket) ezzel sima, puha és kellemes érzetet kölcsönözve a bőrnek. Sok arcápoló termék speciális bőrproblémák kezelését célozza meg.
A speciális bőrproblémák, mint például a bőröregedés, a hiperpigmentáció és az akné, hatékonyan kezelhetők olyan arcápolási termékekkel, melyekben a probléma megoldására használt akítv összetevők koncentrációja magas. Ezek a speciális arcápoló termékek szérum formájában is kaphatók.
Speciális arcápolás
Mivel arcápolás szempontjából ezek a termékek tartlamazzák a legnagyobb koncentrációban az aktív összetevőket, a speciális arcápoló terméket a frissen megtisztított bőrre vigye fel, a nappali vagy éjszakai arckrémek használata előtt, annak érdekében, hogy maximálisan beszívódjanak a bőrbe.
Nappali és éjszakai arcápoló használata
A nappali és éjszakai arckrémeknek az a rendeltetése, hogy ápolja és újra feltöltse az arcbőrt, illetve aktív hatóanyagokat biztosítson az esetleges bőrproblémákra.
Szemkörnyékápoló
Fontos, hogy a szemkörnyékápoló termékeket óvatosan vigyük fel a bőrre, a nappali vagy éjszakai arckrémet követően. Finom, paskoló mozdulatokkal itassuk be a terméket a szemkörnyéki bőrbe.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő arcápoló terméket?
Az arcápolási termékeket bőrtípusnak és a bőr speciális igényeinek (ha vannak) megfelelően kell kiválasztani. Választása igazodhat az évszakokhoz is (sokan például a könnyebb, vizes állagú termékeket kedvelik a meleg időben és a valamivel gazdagabb textúrájú krémet a hideg téli hónapok alatt).
Tudjon meg többet a bőrtípusokról, bőrproblémákról és végezze el bőrtesztünket, ami segít meghatározni saját bőrtípusát. Ha tanácsot szeretne arról, hogyan kezeljen egy konkrét bőrproblémát, keressen fel egy bőrgyógyászt.
Tudjon meg többet az Eucerin® arcápoló termékeiről: száraz bőr, érzékeny bőr, kipirosodásra hajlamos bőr, akné, öregedő bőr, hiperszenzitív bőr és atópiás dermatitisz arcon és testen.
Nappali és éjszakai arcápolás
Miért védjük?
A hatékony fényvédelemnek kulcsfontosságú szerepe van a bőr egészségének megőrzésében, ezért mindig a napi arcápolási rutin részének kell tekinteni. Ez különösen fontos akkor, ha a bőr érzékeny vagy esetleg aknéra hajlamos, és így jobban ki van szolgáltatva a napsugárzás bőrkárosító hatásának. Naponta néhány perc a napon segíti az egészséges D-vitamin termelést, arcbőrünk azonban gyakran több órán át is ki van téve az UV-sugaraknak. A túl sok UV-sugárzás az egyik fő oka a bőr idő előtti öregedésének. Ezért óvjuk bőrünket fényvédő termékkel a napsugárzás káros hatásai ellen. Tudjon meg többet az UV-sugarakról és a fényvédelemről, valamint arról, hogyan hat a napsugárzás az arcbőrre.
Hogyan óvjuk bőrünket?
Számos nappali arckrém már tartalmaz fényvédő faktort – általában FF15 – de sokszor a bőrnek magasabb fényvédő faktorra (FF) van szüksége, mint amit a mindennapi arckrémünk tartalmaz, vagy ahelyett használható.
A fényvédő termékeket utolsó lépésként alkalmazza a reggeli bőrápolási rutinjában.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő fényvédő terméket?
Számos tényező van, amelyet figyelembe kell vennünk, amikor a megfelelő naptejet kiválasztjuk bőrünk számára:
Az arcbőr fokozottabban ki van téve az ártalmas UV-sugaraknak, ezért fogékonyabb a napsugárzás bőrkárosító hatására, mint a testünk más részein lévő bőr. Ahhoz, hogy elkerüljük a sejtek DNS-ének károsodását, a napfény hatására fokozódó bőröregedést, valamint a pigmentációs zavarokat, fontos, hogy védjük bőrünket valahányszor a napra megyünk, még felhős időben is.
Igen. Az érzékeny bőr különösen erősen reagál a napfényre, és ezért rendkívül ki van szolgáltatva a nap bőrkárosító hatásainak. Nagyon fontos, hogy ha érzékeny a bőre, megvédje azt az ártalmas UVA- és UVB-sugarak ellen. Ahogy minden érzékeny bőrre ajánlott bőrápoló termék, az érzékeny bőrűek számára kifejlesztett fényvédők is kitűnő bőrtolerabilitással rendelkeznek és megfelelnek az UVA/UVB-fényszűrőkre vonatkozó legmagasabb tudományos elvárásoknak.
Bizonyos bőrtípusra, és mikor magasabb FF-ra van szükség, egy megbízható naptej helyettesítheti a nappali arckrémet. A száraz bőrűek lehet, hogy továbbra is inkább használnak nappali arckrémet és plusz fényvédő terméket is. Választását befolyásolhatja életmódja, személyes preferenciája, és hogy bőre hogyan reagál bizonyos környezeti hatásokra, mint például a páratartalom. A felvitt FF faktorokból a magasabb határozza meg a védelem szintjét (tehát ha 30-as FF faktorú terméket visz fel egy 15-ös FF faktorú nappali arckrémre, akkor a fényvédelem szintje 30-as lesz).
Tudjon meg többet, hogy melyik terméket vagy fényvédő faktort (FF-t) ajánlja az Eucerin® az Ön bőtípusának és bőrproblémájának megfelelően, illetve hogy milyen mennyiségű fényvédő terméket kell használnia: az ajánlott fényvédelem.
Igen, az arcmaszkok különösen jók a száraz és vízhiányos bőr ápolására. Az Eucerin® azt ajánlja, hogy vigyen fel egy kicsit többet a mindennap használt éjszakai arckréméből arcára, nyakára és dekoltázsára. Az éjszakai arckrémek gazdagabb állagú arcápolók, mint a nappali arckrémek és regeneráló aktív hatóanyagokat tartalmaznak, mint pl. a panthenol, továbbá FF és pigment mentes termékek.
Kérje meg bőrgyógyászát vagy gyógyszrészét, hogy ajánljon olyan termékeket, melyeket ekcémás betegeken teszteltek és nem tartalmaznak illatanyagot vagy allergéneket. Ha aknés a bőre, mindig használjon nem-komedogén, zsíros vagy vegyes bőrre ajánlott termékeket.
